Stress nədir? Stress ilə dərmansız mübarizə yolu (video)

Stress ilə dərmansız müabarizə aparmağın yolları nələrdir? Stressin fiziki və psixoloji səbəbləri hansılardır? Stresslə mübarizə yolları və müalicə üsulları haqqında mütəxəssis tövsiyələrini oxuyun.